4 kanyart nagyjabol nagyjabol normalis kanyart tudok lezavarni a ki-be legzessel 1 madodperc alatt. Az ezek felettit meg mindig zihalasnak hivom. Termeszetes, hogy hulyen erzem magam, egy kanapen ulve, megprobalva "normalis" 8 ki-be legzest elkovetni masodpercenkent. Vagy ezek nem szabalyos, mely ki-be legzesek? Szoktal futni?