700 ft-ból megcsináltam otthon az egyik legütősebb májtisztítást, egy 3 literes sós vizes emésztő rendszer tisztítással bezárva.

Az egész másfél nap volt, de csak másnap kb. 3 óra esett ki, amikor nem tudtam aktívan ténykedni.

Májtisztításnak az olíva olajos - grapefruitos tisztítást csináltam, ez sok helyen le van írva - kisebb nagyobb pontatlanságokkal.

Utána jó az epét minél előbb kiüríteni az emésztő rendszerből, ezért második nap fél kilenc fele szoktam csinálni egy shankalaprakshalánát, 3 liter sós vízzel, ami teljesen átöblíti az emésztő rendszert.

Úgyérzem, felfrissített ez a tisztító kúra, már rég csináltam utoljára.

Harmadik napjára a tisztításnak normalizálódott a testsúlyom, egy kis plussz kiló is feljött rám (ez nekem jó).