gombóc63 Creative Commons License 2018.01.15 0 0 4921

Az nem igaz, hogy a sérvet nem lehet "visszatolni" és igenis, lehet tünetmentes állapotot elérni. Számtalan példa van erre porckorongos fórumon. Én is ezen vagyok, kitartó nyújtó tornával el lehet érni, de csak személyre szabott gyógytornával. A berogyasztott térd ( én is ezt csináltam) pedig a hátsó combizom megrövidüléséhez vezet, ami szintén nem normális állapot.

Előzmény: .ETNA. (4919)