Törölt nick Creative Commons License 2017.07.12 0 0 5328

Rosszul fogalmaztam, a tapasztalat szerint esznek a cukrosok 5x. A barátomnál próbáltuk a napi ötszöri étkezést levenni 3-ra, illetve 4-re. Mivel 8 éve gyógyszerezi magát, 4 óra után a csökkenő vércukra miatt ennie kell. Persze nagy hajlandóság nincs benne változtatni, pedig eszköz lenne rá. Megszokta, és kényelmes neki, és ha majd lekapják a lábát, csodálkozik.

A böjt szerintem azért nem jó, mert átáll a szervezet raktározásra, és mindent zsírrá tesz el. Ergo hízni fog, mégha a a vércukor szintje rendben is lesz.

De ez az én tapasztalatom, lehet másnál másképp van.

 

A 10 órás intervallumban 3 étkezésben teljesen egyetértünk, kb ez ami ideális az emberi szervezetnek.

Előzmény: Walaki_mas (5324)