György Pál Creative Commons License 2017.07.07 0 0 64

Szia! 2016 december 30-án volt combnyaktörésem. Műtét után egy hétre rehabilitációra kerültem, úgy adott ki az orvos, hogy terhelhető vagyok. A terhelést szabályozta a fájdalom, csak addig tudtam terhelni, amíg a fájdalom engedte. Sokat mankóztam, lépcsőztem, mozogtam, hogy mielőbb meggyógyuljak.Február 13-án voltam az első kontrollon, ahol mondta az orvos, hogy mielőbb elhagyhatom a mankót. Először egyet kezdtem használni, és otthon a lakásba rövid utakon elhagytam azt is. Gyakorlatilag magától ment a mankó elhagyás. Először billegtem azért, mert fájt a lépés, de lassan erősödött, és március 8-án mentem dolgozni, mankó nélkül. Persze ahányan vagyunk, annyifélék, nekem ez így alakult. A gyógytornász márciusig jött hozzám, és szerinte a gyógyulásom három hónappal jár előre. A mozgás tényleg fontos.

Előzmény: Kotori nyaralás (50)