Sziasztok!

Segítségeteket kérném, 2007-ben hallgattam Domján Úrtól egy alapgyakorlatos meditációját, ennek változatait megtaláltam torrenten, de én kifejezetten ezt a 2007(?)-es verziót keresném, hossza 45 perc és 1 óra között volt, és amikor a testrészekre való koncentrálást végezte akkor az egyes következő testrészeknél elmondta előről a már addig ellazított testrészeket. 3-ról 1-re módszerrel kezdte.

Ha tudna valaki segíteni akkor nagyon köszönném neki!