Bocs, ha egy kicsit nyers leszek, de előfordulhat, hogy azért fogysz lassabban, mert eltelt egy kis idő, és ahogy az ember öregszik, minden nehezebb. Saját magamon is tapasztalom, hogy 35 fölött már 1-2 év alatt megérezni az "öregedést" bizonyos dolgok tekintetében.

Ötlet: Posta Renáta Paleolit fogyókúra hedonistáknak c. könyve, rengeteg recept + mintaétrend + tanácsok.