szvétyitszolnyísko Creative Commons License 2017.01.09 0 0 4608

Sziasztok, meg szeretném kérdezni, hogy milyen ötletetek van arra, ha a paleoval lassan mennek le a kilók? Magamról annyit, hogy már többször is belevágtam, amikor először kezdtem el, akkor annyira gyorsan fogytam, hogy heti 2 kiló lement. Mikor már nem volt annyira sok rajtam, ez a fogyás lelassult, de szépen lefogytam majdnem 30 kilót. Ez így volt kb egy évig. Tartottam a súlyom. Majd különböző okok miatt abbahagytam a diétát, szépen vissza is híztam. Viszont most újra belevágtam, de most annyira lassan fogyok, hogy kb heti fél kiló megy csak le. Pedig mindent ugyanúgy csinálok, mint anno! Van valami ötletetek, ez mitől lehet? Van rajtam kb 15-20 kiló plusz.