I. Henrik I. Poppo idősebb fia volt, Friesland őrgrófja. 861-ben résztvett egy Német Lajos király elleni összeesküvésben. 866-ban III. Lajos alatt katonai parancsnok lett, III. Károly alatt Frankország katonai parancsnoka és Austrasia hercege. 880-ban ő volt az elzászi  Hugo herceg -  II. Lothar király fia - ellen küldött hadsereg parancsnoka. A fő feladata a Rajna-vidéken fosztogató normannok elleni harc volt. 884-ben katonai parancsnokként védte a szász területeket a normannok ellen Arn würzburgi püspökkel együtt, kiszorította a normannokat a Rajna-vidékről. 885-ben véget ért a normann uralom Friesland területén, miután meggyilkolták vezetőiket Gottfried és Siegfried vezéreket. 886-ban Neustria területén harcolt a normannok ellen, ekkor Párizst ostromolták a normannok, egy felderítő úton beleesett a lovával együtt egy gödörcsapdába és meghalt.

Három fia Adalbert, Adalhard, Heinrich a Konradiner család elleni harcban halt meg 902 és 906 közt. Volt egy lánya is Hadui ( 903 -ban halt meg ), ő 870-ben lett Ottó szász herceg ( Liudolfinger család ) felesége, a közös fiúk pedig I. Henrik ( Madarász ) német király volt.