rrroka Creative Commons License 2016.05.25 0 1 51952

Terepfutó edzésterv Piros 85-re - vagy valami olyasmi

Azt mondják, hogy az ilyen hosszú távú versenyekre, mint a Piros 85 nem úgy kell készülni, mint egy maratonra, hogy a felkészülés alatt akár egyszer le is futhatjuk a teljes távot, és kéthetente meg a 3/4-e körüli hosszút illik futni. Tulajdonképpen sem terepfutáshoz, sem[...] Bővebben! Tovább »

forrás: Blog.hu

 

előző évi valami olyasmi... :)

Előzmény: gurtnis (51950)