Ha már újra megkérdezted, leírom a gondolataimat.

Nem biztos, hogy jó, hogy mindenképpen hasonló problémákkal küzdőt keresel. Egyrészt ezzel beskatulyázhatod magad, hogy te ilyen vagy,

s te csak ilyen emberekkel tudsz ismerkedni. Ami nem igaz. De nem azt mondom, hogy ne keress szociálisan szorongó barátot, hanem azt,

hogy ne csak ilyen barátot keress.

  Szóval fontos, hogy elhidd, bárkivel tudsz barátkozni, olyannal is, akinek más problémája van. És ugye mindenkinek vannak problémái.

Nekem a pszichológusom mindig azt mondta, hogy ez legyen a személyes problémám, ne beszéljek róla senkinek, még családtagoknak se.

Az oka ennek sokrétű, egyrészt ha az a problémád, hogy "nem vagyok elég jó", illetve hogy mások is ezt gondolják rólad - akkor ha elmondod nekik, hogy ez a problémád, még inkább azt fogod gondolni, hogy ezt gondolják rólad, hiszen beszéltél is nekik róla. Na, ez kicsit nyakatekert lett :).

Másrészt, nem biztos, hogy akinek elmondod, az jó tanácsokat fog adni. Inkább egy jó pszichológussal érdemes erről beszélni.

De ha nem győztelek meg, kérdezgess itt, lehet itt többen vannak, bár ez kevésbé "személyes fórum":

http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__mentalis-egeszseg