Kinek van tapasztalata a Toynbee egyenlítési technikával kapcsolatban? Én eddig nem is hallottam róla, mert mindenhol a valsava- t nyomják az amatőrök agyába, viszont olvastam, hogy egyrészt nem szív el annyi energiát, másrészt pedig kevés az esélye, hogy nem sikerül az egyenlítés. Egyébként ha valaki nem tudná az a lényege, hogy befogott orral nyelsz egyet. Ezt az egyenlítési technikát miért nem ajánlják sehol? Szárazon próbálva effektívnek tűnik maga az érzés számomra.

Egyébként van egy cikk valahol a neten, az a címe, hogy "egy mélyről jött ember", nem emlékszem már a nevére, de egy magyarról szólt a cikk aki nagyon jó volt apnea- ban és nagy mélységekbe ment és ő is a nyelésre referrált, mint egyenlítésre.