fairplay01 Creative Commons License 2015.09.03 0 0 4561

egjegyzem, korlátozott mértékben még mindig fogyaszt glutént, krumplit, stb

 

glutént nehezen, esetleg gluténtartalmú étellt ;)

 

 

 

csal enged korlátozott mértékű rizst meg krumplit. Ettől kicsit jobban vagyok,

 

igen, mert a keményíto lekoti a gyomorsavat. a mépi gyógyászat régeben krumplilevet használt a gyomorsavtúltengésre.

 

 

 

 

ne egyél olyat, ami felfúj, min. 3 óra az utolsó evés és alvás kozott, magasabb párna, túlsúly esetében le kell fogyni a hasat. csináltass egy helicobater tesztet is. továbbá, átmenetileg szedjél ranitidínt, 1 órával lefekvés elott (ezt beszéld meg a háziorvosoddal). természetesen rendszeresen konzultálj az orvosoddal.

Előzmény: noszkovonye (4520)