Szia! Persze ideális eset az, ha minden nap ugyanakkor mérsz és nem kelsz fel előtte és megvan az akárhány óra alvás... De ha esetleg ezek közül nem teljesül mind, esetleg egyik sem ;), jó eséllyel azért akkor is értékelhető görbét kapsz, és látni fogod, ha már valahány napja fent van a hőd. :) Ha szeretsz kísérletezni, mérhetsz cicaetetéskor és rendes ébredéskor is, valsz. a későbbi a korábbi fölött lesz egy-két tizeddel, de szerintem mindkettőn látszani fog valami. De ha én lennék a helyedben, csak a későbbit csinálnám. Drukk! :)