Ajánlott adagolás kezdőknek! Ez kb. 10 nap lehet.   Tőzegáfonnya : 2-3-szor 500mg/ tabletta  Prostamen: Reggel és este 1 darab. Vagy csak reggel 1. Béres Szelén Vital filmtabletta: napi 1 db. C Vitamin rágótabletta : napi 500mg/ 1 tabletta   Protexin: napi 1 kapszula, ha nem szedünk AB-t.  B- Vitamin Komplex: napi 1 tabletta    Ezek a szerek gyógyszertárakban is elérhetők. A Bio Co termékek legjobb áron a multi-vitaminbolt üzleteiben érhetők el, bár patikákban is vannak időnként jelentős akciók. ( A kulcs hatóanyag a tőzegáfonya kivonat. Én már napi 4-5 tablettát szedek, ez 2000-2500 mg-ot jelent. Vizelési bántalmaknál 25 -30 nap után biztosan éreztek pozitív változást. A prosztata miatt érdemes talán legalább fél évig szedni ezt a csomagot. A termékek adagolását átnézte, és jóváhagyta a háziorvosom.