Kave itt is nehez. Tej volt a legkonnyebb evekkel ezelott.  Mult heten ember hata begyulladt, azonnal atmentunk reggel kaposzta turmix, ebedre parolt zoccseg, vacsorara turmix zoldseg uzemmodba. 4 nap utan mult el.

Reggeli: Yerba mate tea(kave helyett), egesz nap zold tea.  Vmi sotetzold zoldseg, mangold vagy kaposzta, chia  magok,vagy mas omegak, lenmag pl,  mandulatej, ananasz turmixolva.

Ebed: Sok sotetzold zoccseg, gomba, babok, tengeri hinar, valami piros-lila, pl cekla vagy padlizsan,valami sarga mint sutotok. Ha ehes, egyel egy szelet zsiros halat.

Vacsora: sok sotetzold megfozve turmixlevesnek. Sutotok kortevel es spenottal, felesborso mandgolddal, zellergyoker kaposztaval,  ami teccik. Nekunk ez bejon. A tudomany(?) mogotte az, hogy mindent amit eszel, konnyen emesztheto es szervezeted az osszes energiajat a gyulladas csokkentesere fordithatja. En nem fogok vitatkozni errol, csak csinalom. Javaslom kiprobalni, ja, 3 hetig. Aki vitazni akar, probalja ezt ki. Recepteket annyira szivesen adok.