Törölt nick
2015.02.27
|
|
0 0
11748
|
Ha beütöd a keresöbe, hogy priformis izom megrövidülése, talál ott három gyakoelatot Almassytól. De ha a derekádban fájdalmat provokál, ne csináld.Ha jól csinálod, a gerinc nem vesz részt a gyakorlatban. |
Előzmény: Törölt nick (11747)
|
|