Régen betartottam az 50 perc munka (pl monitor előtt) utáni szünetet, jópárszor 30 perc lett a szünetből. Ennek ellenére hulla fáradt volt a szemem. Majdnem nekimentem a tárgyaknak. Egyszer kiszámoltam, hogy hetente egyszer tartva egyben jelentősen kevesebb idő, és messzebbre is mehetek. Így járok el természetjárásra, ettől jobb pihenni. Pl a fák nézegetése aktív pihenés, mert minden levélre máshogy kell fókuszálni. Egyébként nem vagyok szemüveges.