Törölt nick
2014.12.10
|
|
0 0
21227
|
Sziasztok.
Új vagyok a topikban és volna egy kérdésem, amit már lehet megvitattatok régebben.
A neten lehet venni Craig Alexander féle edzésterveket Ironmanhez és fél Ironmanekhez is . A kérdésem az lenne, hogy valaki találkozott már ezzel a módszerrel, érdemes lehet beruházni egy ilyenbe? Vagy, hogy működik ez?
Előre is köszönöm a válaszokat.
Üdv
Lala |
|