Nagyon nem szeretnék belemenni, meg az agykontrollt sem akarom védeni, de a cél mindig az egyéntől függ...

Ha valaki leül mantrázni (utcáról beesve) valószínűleg fel sem fogja azokat a finom erőket, amiket e műfaj megadhat neki....

 Azaz kezdetben mindkét elem egy koncentrációt fejlesztő gyakorlat... S a mai intellektusú ember részére kézzel foghatóbb egy agykontroll szerű tudatos vezetés - ami korántsem jelenti, azt, hogy anyagi, fizikai javak felé törekvő gondolat vezérel - mint egy elvontabb mantra meditáció...

 Egyébként az agykontroll s számos más relaxációs technika is oldja a streszt, relaxál, pihentet, hisz ezért fejlődött ki.... mantra meditációt nem ezekért a célokért érdemes már elkezdeni - szerintem..

De ez "csak" személyes tapasztalatokon alapszik...

üdv