bocs, beillesztem, legfeljebb átlépitek, külföldi oldalakon töménytelen a jobbnál jobb információ, ez is egy érdekes cikk, már amennyit én megértek belőle :)

http://www.kneeguru.co.uk/KNEEnotes/courses/arthrofibrosis-rehab-tutorials-dirk-kokmeyer-pt-scs-comt/principles-arthrofibrosis