a kondícióm: hát mint írtam, a bringát nemrég kezdtem rendszeresen. a futást már elég régóta nyomom elég jól.

az utcákon nincsen semmi lámpa :) kb nem állok meg egyáltalán. ha megállnék, nem érném el azt a 22-es átlagot amit itt linkeltél :D

28-as a gumi igen.

tudok 28km/h-t tartani 1 km-en át. 30-at is. de hát 1 kilométer az semmi.. :) én teljes távon szeretnék olyan átlagot, persze csak ha nincsenek lámpák ahol meg kell állni.

a sebességet írtam h 3féleképpen mértem eddig, de kifejtem: 1) gps (célhardver, futós-biciklis óra), 2) van egy kör aminek ismerem a hosszát máshonnan 3) gmapen is lehet nézni távokat

alapból a gps van nálam és azzal lehet nézni azonnali sebességet is meg köridőátlagot és teljes edzésátlagot is. szóval elég pontosan tudom h mikor megyek 30-cal és hogy milyen érzés, és milyen pulzus tartozik hozzá... magas :D