Oké, tehát a saját szavaimmal. Az eddig meglévő könyveimhez képest nagy újdonságot nem írt. Az egyértelmű, hogy nagyon sok ok lehet. A kezelésre a következőt mondja:

 

1, Remove triggers: távoltítsunk el mindent, ami problémákat okozhat

   - glutén teljes megvonása

   - nem szteroid alapú gyulladáscsökkentők megvonása

   - stressz csökkentés:

     - érzelmi stressz

     - fizikai stressz (túledzés!!!), a gyúrást hanyagolni kellene

     - megfelelő mennyiségű alvás

2, Rebuild: építsük újra a szervezetet

    - megfelelő élelmiszerek fogyasztása (hogy pontosan mit, erről nem beszélt)

    - étrendkiegészítők: l glutamin, emésztőenzim, vitaminok

3, Root causes: ha megtaláljuk a probléma gyökerét, próbáljuk meg megoldani azt

    - itt fertőzésekre gondol: #F401H székletvizsgálatot javasol, parazitákra gyanakodva