Voltam az egy éves kontrollon. Szerencsére minden rendben van a térdemmel (kopp-kopp), nem szakadt a szalag. Lachmann negatív, fiók +, ez volt eddig is a műtét óta. Közepes fokban duzzadt a térdem, de ez a doki szerint bőven elfogadható, biztos megerőltettem. Ez igaz is, mivel a gyógytorna "extra kegyetlen" volt, utána meg egész nap talpon voltam, majd este cipeltem edzőgépeket, jó sokat emelgettem. A hirtelen, nagyobb megerőltetésektől hajlamos kicsit jobban bedurranni, de ez jegeléssel lehúzódik pár nap alatt. Meg kaptam NSAID tablettát és kenőcsöt is, ami lehúzza a duzzanatot. Nem szívesen szedem, de ez van. Fájni szerencsére nem fáj.

Emígy megkaptam mindenre az engedélyt, csak erősíteni kellene még a combizmot és mehet a foci is. Persze előtte túl kell lennem a sérvműtéten, mert addig nem tudok rendesen erősíteni és sportolni. Hiába, nem egyszerű az élet...