Nao7 Creative Commons License 2014.04.02 0 0 13

Két hétig szedtem a zöld kávé kivonat kapszulát, 5 kilótól szerettem volna megszabadulni, amit terhesség után mozgással nem sikerült leadnom.

Egy éve rendszeresen mozgok, napi fél óra gyaloglás és hetente 4 alkalommal torna, ezt a bogyók szedése alatt is tartottam, emellett napi két liter vizet ittam és mellőztem a napi két kávémból a két kiskanál cukrot, nem diétáztam, de nem vittem túlzásba az evést. 

Két hét alatt felszedtem 1 kilót!!!!

Természetesen azonnal abbahagytam a szedését!

Ha hízni akarsz, talán segíthet! Amúgy marad a koplalás, elvégre csak az nem hizlal amit nem nyelsz le!