Sziasztok! Én kb fél éve paleozok. Sokat olvasgattam a fórumot eleinte, de gondoltam, hogy fél év után jelentést teszek.

6 hónap alatt 15 kilót fogytam. Nem a fogyás miatt kezdtem el, hanem a sarkantyúm miatt. Minekutána kiderült, hogy az tulajdonképpen nem is csontkinövés, hanem meszesedés... ezért eszemben sincs megműttetni. Köszöni jól van, néha néha kicsit érzem már csak, ahhoz képest, hogy járni alig tudtam, mikor még nem paleoztam.

A fáradtsággal vannak csupán gondjaim, ami nem sokat változott pozitív irányban. Szívesen vennék pár gondolatot ezzel kapcsolatban. Az is igaz, hogy én többször felébredek sajnos éjjelente és max7-8 órát alszom, de minimum egyszer felébredek, vagy van, hogy 3-4szer is. Szedek kb 1 hónapja omega3at és D vitamint is.