Füge Frenky 007 Creative Commons License 2014.03.07 0 0 134

Az a helyzet, hogy sohasem voltam kövér alkat. Kb 105 kilóról indultam most el és még kb egy tízest tervezek leadni. De nem a vérnyomás miatt ( az 65 kilósan is ennyi volt) hanem jobb a közérzetem, futásnál sem mindegy a súly. Kicsivel több, mint fél éve foglalkoztat jobban ez a vérnyomás kérdés. Próbálkozok sok mindennel, de az étrend váltás nem hozta meg a kívánt hatást. Ha jól sejtem nálam ez idegi alapon lehet. És ez a legnehezebb. Saját magunkat legyőzi, uralni a testet és elmét. De a pánik betegségből is gyógyszerek nélkül gyógyultam meg, a cigit is segédeszköz nélkül tettem le, szóval ezzel is így tervezek boldogulni, csak még a helyes utat keresem.

Előzmény: ghepard (129)