Nagyvonalakban. Először a tervező programban keresel egy olyat, hogy File -> mentés másként vagy Save as. Ha ráklikkelsz, feljön egy ablak, azon belül valószínű be tudod valahol állítani, hogy régebbi verzióba mentse el az állományt. 

Ezután a levelező programodban nyitsz egy új levelet, megcímzed. valahol kell keresned egy olyat, hogy melléklet csatolása. Ráklikkelsz, majd a könyvtáraidból kikeresed az elmentett file-t és kétszer rákattintasz. Ezután már csak a küldés gombot nyomd meg.

Ha nem megy, kérjél meg valakit, hogy segítsen, mert nem egy nagy ördöngösség.