szerintem is a vízivás a legfontosabb!!! desztillált víz? én tökazt hittem h azt a kocsikba töltik :DD (de most utánanéztem, és látom h nem) van egy őssejt krém is ami jó lehet, plussz soksok alvás, bár ez nekem se mindig kivitelezhető sajna:((( illetve nem tudom anyukád mennyire befolyásolható evés ügyben, de én pl amióta kevesebb húst eszek, sokkal szebb a bőröm (és kevesebb ideig menstruálok!!!! komolyan!!!!)