Elhiszem, hogy k*rva rossz, nekem is volt, nem is egyszer. De már jó ideje csend van. Ne add fel, próbálkozz mindenfélével. Mondjuk a gyorslégzéssel próbálkoztál? Az olyan kb 300 ki/belégzés percenként (lehet, hogy még gyorsabb is) - tavaly májustól praktizálom magamnak. Gerellyel kezdtem hajigálni és azért csinálom, hogy ne fájjon  a derkam meg a vállam a sok dobálástól. Véletlenül rákattantam és nagyon jól hat. Persze olyan kicsi ki/be légzések. A rekeszizom vadul mozog ide oda kis kilengésekkel. A fülben is vihart kelthet ez az ide oda levegőáramlás - lehet változtathat egy kicsit a dolgokon. Csukott orral nagyobb a fülben a hatás. Mindenesetre átjárhatóbb az orr és a fül is. Persze azt nem tudom, hogy segítene e a fülzúgáson, mert nekem már nincs, de azok a dolgok feljavultak, amikről szóltam.....