Ismerem a paleolit alapelveket, csak nem mindegy, hogy amit eszel, azokat milyen arányban.

Lehet enni húst meg zöldséget, gyümölcsöt, és ha sok a hús vagy sok a zöldség, az ugyanolyan paleolit, csak mégse mindegy az arány, azért irtam.

 

Nem lesz más a megoldás.

Képzelj el egy lufit. Gömb alakú.

Megnyomod 2 oldalt, akkor hosszúkásabb alakot vesz fel az erőhatások következtében.

Ha elengeded, visszaáll gömb alakra.

De ha oldalról nyomod össze, szóval nem hosszában fog megnyúlni hanem keresztben, akkor ugyanúgy az erőhatást kellmegszüntetni ahhoz, hogy visszaálljon a gömb alak.

Tehát a szemproblémáknak közös a gyökerük, izomfeszültség, csak más-más szemprobléma esetén más-más izmok vannak feszültségben, igy más problémának tűnik, de a megoldás, oldani a feszültséget.

 

Tenyerezés közben nem kötelező a végtelenbe bámulni, ezt ki mondta neked hogyigy kell?

láttammár olyan olvasószemüvegest, akinek sokkal jobb lett a látása egy kis tenyerezéstől, csak annyi a titok, hogy lehet bele mozgást vinni, vagy közeli képet is lehet nézegetni közben, és akkor már mindjért nem a végtelenbe bámulsz.