Az izmokal kapcsolatban, az izmokat szerintem nem kell edzeni, hanem éppen hogy ellazítani kell, ez is saját tapasztalat.

Meg Telomer Te is irtad ezt a tapasztalatod., hogy ellazulás után jobban láttál.

Ki lehet azt is próbálni, hogy vajon merev, megfeszített iznokkal könnyeb-e futni, vagy elazult izmokkal?

Ellazult izmok mozgékonyabbak, tehát jobban fognak menni az előbb említett mikromozgások.