Ha 1 óra terapeuta és Te is 1 órát tornáztál valahogy - az még mindig csak 2 óra. A fennmaradó 22 órában meg nem figyelsz oda, akkor nem fejlődik. Tehát a 2 óra az lehethogy kevés? Én azon igyekszem, hogy jobb legyen , nemhogy még jobban begyulladjon.....