hogy szerinted az erzelmek ugy jok, ahogy vannak, es csak atelni erdemes azokat, az okaikat megerteni folosleges.

Persze,  persze. Amikor ilyesmiket mondogatok, akkor arra gondolok, hogy racionalitás, főképpen pedig irracionalitás nélkül próbáljuk átélni az érzelmeket, olyan tisztán amennyire csak képesek vagyunk erre. Ha valaki akarja, akkor elemezgesse az érzelmeit, de ez szerintem legtöbbször csak gyengíti az átélést. Negatív érzelmeknél azért hasznos lehet az ilyesmi. Hamar rjöhetünk, hogy ezek csaj  egy csomó hülyeséget elgondolva indukálódnak, és ezzel a felismeréssel ki is múlnak:).