Igen, azzal is lehet. Jómagam is utoljára 16.10-kor eszem egy keveset, előtte egy alma és utána is egy alma. Aztán már csak másnap reggel 7.20 körül eszem. Szombat, vasárnap meg 14 óra körül eszem utoljára. Ezzel elérem azt, hogy a test elégeti a felesleget másnap reggelig.

A rezgésben az a jó, hogy mozog az ember szinte nulla energiától. Még azt is el lehet érni, hogy ettől a mozgástól még csökken a szívverés is. Hát ügyes vagy akkor azzal a francia spárgával. Nem egyszerű azt megcsinálni, én nem is próbálkozom ezzel.

A videók nagyon jók. Van ott még több is. Na ezekről az emberekről nehéz elképzelni, hogy nem jól látnak. Nagyon sokféle, sokirányú mozgást mutatnak be. Régebben én is csináltam hasonlókat. Most inkább a legkevesebb energiakiádásal akarom elérni a rezgést, mozgást.

Az a támaszos rezgés, amit leírtam, annál is (ha el tudsz lazulni) a gyomor maga fog ugrálni a rezgéstől, mert most hamarébb lesz ott üres a tér.

Ha lehetne, egy két mondattal, hogy mit mond a fickó. Érdekes lehet, kösz....