Ok. Viszont ha nem haragszol még egy tanácsot adnék:

Ezeknek az un. fordítotott testtartásoknak (a fejlógatás is egy un. félig fordított testtartásnak felel meg) rengeteg jótékony hatást tulajdonítanak, nagyon jót tesznek a szervezetnek, viszont magas vérnyomás esetén nem javasolt a végzésük. Ebben az esetben előbb be kell állítani a vérnyomást az egészséges értékre valamilyen egyéb módszerrel.