Sziasztok!

Én most kezdek átállni a vega életmódra.

Most különböző salátákat,gyümölcsöket fogyasztok.

Húsként csak halat.

Sajtokat annyira nem szeretem,viszont a gombát igen.

De azt mondják,hogy a gombát kerülni kell,mert minden tekintetben egészségtelen.

Ez mennyire igaz?

Köszönöm a válaszokat

:sxfutar