Szia,
a legegyszerűbb a weblekérdezés:
excel 2007-ben:
Adatok/Külsőadatok átvétele csoportban a "Weblapról"
Oda bemásolod pl ezt a linket:
http://www.mnb.hu/arfolyam-tablazat?query=2011.01.01,2011.12.31,1,EUR,GBP,PLN,USD
(A devizanemek tetszés szerint változtathatóak, ugyanígy vesszővel elválasztva.
A többit tudni fogod. A lekérdezés beállítható úgy, hogy az a *.xls(x) file megnyitásával frissüljön.
Ugyanez megvan 2003-ban is, de nem tudom fejből az útját.
Ez mindennél egyszerűbb, teljesen felesleges szerintem megnyitni azt a file-t onnan