Na kicsit utánajártam még a dolgoknak.

A szemüvegtől  való megszabadulás már kipipálva. Elkezdtem  egy szemtornát is( 3-3 csésze módszer)

Hamarosan megvásárolok egy komplex látásjavító vitaminkészítményt is, valószínűleg a SafeC2 neű készítményt fogom választani. Ez minden olyan összetevőt tartalmaz ami javíthatja a éleslátásom.

Ezenkívül figyelni fogok arra,hogy mindíg elegendő vizet igyak,minimálisa fogom csökketeni a koffeinbevitelt.

10 perc számítógépezés vagy TVnézés után 10 másodpercig kb 3 méteres távolságra fogok fókuszálni.

Figyelek arra,hogy egy huzamban 30 percnél többet ne legyek számítógép vagy TV előtt. ( 30 perc sz.gép/TV-5 perc szünet...)

Kipróbálom a szemviditófű növényt is. Minden erőmmel azon leszek,hogy leküzdjem a szemem hibáját.

Nemhiába,nekem ez az érzékszerv(mind mindannyiunknak) nélkülözhetetlen, rossz látással nem vezethetek mozdonyt. Bár ez még elég gyenge foka a myopia-nak( távollátás hiánya).

Köszönöm a biztatást,minden egyes eseményről be fogok száolni.

Üdv.