Nem. Először is mert nem tudjuk milyen a bringád, ami a kisebbik baj ,másodszor rossz a topik ahová írtad, na még ez sem nagy baj, de leginkább azért nem, mert ez teljesen egyéni dolog, hogy kinek mi a jó, és kényelmes.

Azért itt egy kis segítség, ebből kiindulhatsz:

http://velo.hu/index.php?modul=blog&kod=96&kezd=60