A napokban olvastam,hogy szem szárazság ellen a következőt javasolják:távolabbra nézni,aztán egészen közelre.

Ezt ismételgetni,mert pl.a számitógép mellett lelassul a szem mozgása.

1 perc alatt 22-24-et kellene pislogni.de csak 8-at tudsz,ha a gép mellett ülsz((.

Nekem bevált ez a gyakorlat