Ez nyilván többszempontú kérdés, de a sokéves tréneri  és saját tapasztalatom alapján a hosszú, boldog és megúlulni képes párkapcsolatokra jellemző:

- ismerjétek egymás szeretetnyelvét és beszéljétek is azt (pl: becéző szavak, érintés, ajándék....)

- napi fél óra  saját idő (inkább 1 óra) minimum, amit  a magad örömére töltesz lelkiismeretfurdalás nélkül, tehát feltöltődsz (azaz a párod nélkül és nem valami kötelező feladat) pl.: kötés, tánc, séta - futás a parkban, csajokkal kávézás, jóga, szolárium, mozi...)

- heti kb. 18 óra párkapcsolati idő , vagyis amit egymásra figyeléssel, kommunikációval, élményekkel töltötök, azaz, nem a nagybevásárlás, gyerekkel közösen, hanem a párkapcsolat építéséért, mint a legelején, amitől szép volt.

- napi 17 érintés , na nem szexuális, hanem spontán a folyosón a vállát, hátát megérintve mész el mellette pl.

és szerintem ide tartozik az önszeretés és párkapcsolatépítés egyik legizgalmasabb formája, az intimtorna is, mert minden eszközzel célszerű védeni és építeni a kapcsolatunkat. Tapasztalatból beszélek(írok)

Kárpáti Tímea országos csoportos és egyéni Kriston Intim Torna tréner és előadó,  bibe.hu