Ezt mindenképp mondd majd RR-nek akkor! A zabálásroham a nem jó kajálás miatt van. Vagy cukrosat ettél vagy régen ettél és leesett a vércukrod. Tessék odafigyelni, bár amit mondtál hogy mit eszel ilyenkor, az tök jó! :) És az hogy is készül? Betenném a recepttárba. ;)

Az időponttal meg nem szabadna, hogy gond legyen, mert ha 11-kor kelsz, akkor no para, szinte máris lehet ebédelni és ennyi, nem is borult semmi! :) A PCOS-nél nagyon fontos, az egyik legfontosabb a napszak szerinti étkezés! Mivel a szervezet inzulinérzékenysége nem egyforma napközben.