Üdvözlök mindnekit.

A testvérem használ gyomorgyűrűt,és látva őt azt gondolom,hogy cseppet sem könnyű a viselése.Évek óta megvan neki,és még most sem tudja mindig betartani a szabályokat.Nekem,ha lett volna rá pénzem vele tartok,de látom mivel jár ez,és azt gondolom,hogy ehez is kell sok-sok kitartás,és lemondás,és ahogy hallottam nem is mindenkinél eredményes.Mindenesetre nekem is sok erőt ad a dac,hogy csakazértis megmutatom neki:)azértis lefogyok:)Sikerült is...mikor beleúntam 136 kilómba döntöttem úgy,hogy nem mehet ez így tovább.Tornával,és kőkemény diétával 37 kilót fogytam 4 hónap alatt.Azóta 2 év telt el,és visszajött 25.Most ismét fogyózom:)Örökös harc:)

Szóval kitartást mindenkinek,és csak óvatosan a falatkákkal,Sziasztok:)