paleolinda Creative Commons License 2010.07.15 0 0 363
Kedves mindenki!

A párommal kb. másfél hete tértünk át paleora. És bár nem ragaszkodunk röghöz kötötten a csak egészséges alapanyagokhoz, azért még így is nagy váltás ez nekem. Én régen nagyon sok tejet ittam, rengeteg tésztát és édességet faltam, most meg csupa zöldség, hús az étrendem, nó cukor, nó tészta, nó tej. Magvas kenyeret is készítek meg muffint. Nyírfacukrot meg sztíviát használunk, kis mézet. Néhány nappal a váltás után azonban hasmenés kezdődött el nálam, és majdnem egy hete tart. Képtelen vagyok rájönni, mi okozhatja. Azt olvastuk hogy a nyírfacukor okozhat hasmenést, és néhány hét a szoktatás, ami alatt csak kis mennyiséget lehet. Ezért 2-3 napja csak fél muffint eszek -édességnek-, abban nincs túl sok. A párom szerint viszont az annyira kevés h nem szabadna ennyire kikészülnie tőle a gyomromnak. Kérdésem az lenne hozzátok, tapasztaltatok-e hasonlót? Úgy értem volt-e valakinek az elején ilyen hasmenéses problémája? Vagy hülyeség azt gondolnom, h a változás miatt lehet ez?
Előre is köszi!