Mielőtt elkezdtem szedni, estére már eléggé be voltam punnyadva, nem volt már "energia" Azóta viszont tök jól voltam este is. Az alvással sem volt gond. Viszont két éve elkezdtem egyre rosszabban aludni. Ez sztem nem energia kérdése igazából, inkább energia felh. hatékonyság. Van benne ginzeng is, ha jól emlékszem. Te mióta szeded az R2-t?
Amennyire én tudom, az R2 nappali része energiát nem ad, ehelyett a mitokondriumok működését szabályozza - a fiatalkori szint felé tolja el az ATP termelést a bevitt ételekből. Az alvási ciklushoz nem nyúl hozzá. Az R2 éjszakai része a méregtelenítő rendszer működését szabályozza a fiatalabb kor működési szintje felé. Az alvási ciklushoz szintén nem nyúl hozzá. Energiát nem ad.
Orvossal konzultáltál? Hogyan eszed az R2-t? Az éjszakait éjjelre, a nappalit nappalra?