Ki mit eszik, evett vagy mit fog enni, ami neki használ, esetleg árt?
Betartott és be nem tartott fogadalmak, ígéretek, önáltatások, újrakezdések, kifogások, túlkapások kísértések és elcsábulások jöhetnek! (Hogy ne csak a magaméit tudjam!) :)))
Izzhon vagyok, amit találtam, azt ettem: sütit, pogácsát. Sok fehér lisztet és még több cukrot kell elképzelni sok tojással... ... :(
Nem lesz ez így jó.
Betartottam a napi 2x-i étkezést, de ez így nem lesz jó. Ki kell tervelni az itthonlétet. Kb. 3 évvel ezelőtt a karácsonyi szünetben 10 kilót híztam. Azt fogytam le most az elmúlt 2 hónapban.
Két és fél évig cipeltem ezt a többletsúlyt. A karácsonyi szünet kb. másfél hét? Ennyi idő alatt simán fölszedek tizet! Már többször volt rá példa!...
Nekem használt! Néhányszor fogytam tőle 5-10 kilót, de a végeredmény 30 kiló hízás lett - miután már nem volt pénzem megvenni. És csak azért próbáltam ki, mert anya régi barátnője ajánlotta, senki másnak a kedvéért nem tettem volna.
Ha visszaolvasol, megláthatod, hogy mi a véleményem az ilyen segédeszközökről.
És megkérlek, hogy ebben a topicban légyszi ne beszélj a szerről, ha a Herbalife-os topicba írsz, ott válaszolok!
Nekem valóban beválni látszik! Nem vagyok terjesztő, tehát nem áll érdekemben ki vesz és ki nem. Egyszerűen segíteni szeretnék az embereknek, mivel én is annyi tabit, teát kipróbáltam már. e mellett nem éhezem, és délben azt eszem amit akarok megvonások nélkül!Ha neked nem használt biztos hogy nem tartottál be valamit, mert eddig egy emberrel sem találkoztam akinek ne használt volna!
Új vagyok még ezen a fórumon! Mindenesetre szeretném veletek megosztani, hogy két hete iszom egy készítményt, és 4 kilót fogytam , nem éhezem, az ital is finom! cm-ben pedig folyamatosan apadok: Vádliból 2cm-t, combból 1cm-t, gyomorból 9cm-t, hasból 4 cm-t és karból 1 cm-t adtam le!
Nem szeretném leírni ide a készítmény nevét,de ha valaki kíváncsi rá, szívesen megosztom vele a tapasztalataimat privilben, add meg az e-mail címet és írok neked! Egy sorstárs!
Az embernek meg kell értenie - hogy nincs kaja.
Még akkor is, ha van..., ez a legjobb módszer, azokra gondolni, akik tök egyszerűen megoldják a fogyókúrát.
Mert különben a "még egy kicsit" lép életbe, az meg nem vezet jóra...
Szőlőt eszek reggel, és napi 1x eszek főzeléket, ebből nem vagyok hajlandó engedni. Jövő héten meg napi 2x fogok enni, a második szilvalekváros kenyér lesz, mint ahogy múlt héten is volt.
:)))
Direktben csak spórolni van kedvem és vigyázni, hogy ne szedjem vissza. Én direktben nem tudok fogyni egy dekát se!!!
Nem kéne éheznem, mert van nálam napi 3 alma, de lusta vagyok FÜVET enni, inkább csak cipelem magammal.
Az éhezés meg relatív, mert attól függ, hogy valaki mennyi emésztési tevékenységhez van szokva. Mást jelent ilyen vagy olyan szokások után.
Most írta nekem a csaj, akitől vettem a bogyókat, hogy egyek délután is kicsit, mert különben elkezd raktározni a szervezet. Igaza van! Tegnap este rossz hangulatban voltam, és bezabáltam rakott karfiolt, de annyit...
Reggelre 1 kg-val kevesebbet mutatott a mérleg, (igaz, előtte wc-n voltam) alig hittem a szememnek! Mikor éheztem dél után napokig, semmi se ment le!
Ha ekkora akarerőd van, fogyni is fogsz szerintem, csak egyél többször picit, és ne hizlalót! Kitartás!
Ez amit csinálok, szerinted anorexia? Szerintem nem...
Jövő héten megint 2x eszek majd naponta, csak ezt a mostanit megcsinálom. Meg különben is, telezabálom magam szőlővel mag almával (na nem tele, csak amennyi van, meg amennyire lusta vagyok rá).
Én nem tervezem, hogy jövő nyárra lesz eredmény! Nem jövő nyárra lesz... De lesz!
Egyrészt spórolok, ami eddig kb. úgy nézett ki, hogy minden másra elköltöttem a pénzemet... Másrészt annyi éve cipelem a túlsúlyt, hogy ha még 2 vagy 3 évig fogom továbbra is, az nem oszt, nem szoroz! Csak utána ne cipeljem már végleg, örökké...
Gondolj bele: jövő nyárra azért nem sikerülhet, mert ezt mind a szádon raktad be, és az orrodon kell kilélegezned!
Mögöttem is sok a kudarc. Kisebbik fiam születése óta (8 éve) hordom a 30 kg plusszt. Próbáltam már gyógyszert, étrend kiegészitőt, diétát ezerfélét, de nincs erőm végigcsinálni, ill. nem használtak. Minden télen azzal nyugtatom magam, hogy jövő nyárra lefogyok,és tök jó lesz. De mivel nem sikerül, még jobban utálom magam.
Sajnos én akkor is szeretek enni, ha nem vagyok éhes, ezért kellett a gyógyszerhez folyamodnom már, igy sikerülnie kell!
Irigylem az elhatározásodat, és a kitartást!! Sok sikert kívánok!
Most csak arra bírok koncentrálni, hogy ne hízzam vissza. Nincs erőm a fogyásban bízni. Nem hízhatom vissza, ezért kell kevesebbet ennem, mint eddig, és ebből hátha fogyás is lesz. De ha nem fogyok, nem fog kudarc érni - mert nem az a célom. Most, rövid távon nem. Majd pár hét vagy hónap múlva megint fogyok 3 kilót. Gyorsan elmegy az idő. Most be kell tartanom a saját magamnak kiszabott szabályaimat.
Vegyél rólam példát, ha akarsz. Tényleg csak nagyon sok kudarc, és hosszú-hosszú kövérség után jut el idáig az ember.
Teljeskiőrlésű lisztből van a kenyér. Budapesten laksz? Odaadjam? Még "friss", vasárnap készült. :)))
Egész jól benne vagyok most. Vegyél tőlem erőt! :))) Reggel szőlő, délután alma, ebédre meg főzelék (nem tejjel, hanem paradicsomszósszal készült). Van nálam a kollégiumban egy otthon (kenyérsütő gépben) sütött kenyér is, előre látom szomorú sorsát... :( Nem fogom megenni valószínű... :( Kár így elpazarolni!
Eddig a hétfőt teljesítettem, illetve a fél keddet.
Nem fog elmenni a kedvem, ha nem fogyok. Csak ne hízzam vissza!!! Ez sokkal fontosabb!! Ha beáll ez a súly normálisra, lehet, hogy egy hónap múlva megint könnyeben tudok majd fogyni 3 kilót. Most erre vagyok beállva. Hosszútávra tervezek.
Hajaj, én is visszaettem 1 kg-ot hétvégén! Pedig nem sokat csaltam, a régi életemhez képest éhezek. Adjunk egymásnak erőt, mert ha megint elfogy, elásom magam! Eddig olyan boldog voltam a 4 kg minuszommal, most kezd elmenni a kedvem.
Napi 2 telezabálás helyett napi 1-re kéne váltani..., egy hétig..., vacsora kilőve..., illetve uzsonna...
:(((
Almát fogok enni, meg szőlőt!
:(((
Gyerekek, szurkoljatok...
(Az aktuális vétkeim ezen a héten ennek a szabálynak az áthágásai lesznek - de remélem: NEEEM!)
Jövő héten után visszaváltok napi 2-re.
De a hétvégét is bele kéne venni... ...
Én nem bánom, ha csak 3 kiló megy le, azt az egyet is beleértve, amit most hétvégén visszaszedtem (tartottam a napi 2-t, ezért nem szedtem vissza többet...), csak maradjon is úgy!!!
Majd iszok cickafark teát, az jó gyomorfájásra, meg apróbojtorjánt vagy mit ír a Mária Treben... Majd, majd... Minden reggel kéne inni, sőt este is, már megint órákig csak főzni-főzni azokat a teákat...
Gratulálok! Nagyon ügyes vagy! Spórolsz is, fogysz is!
Sajna én nem birom ki ezt! Egyszer próbáltam hasonló alig evős diétát, a héten fogytam 4 kg-ot, vasárnap szabadott mást enni, a fele visszajött.
Én is sok mindenféle csodaszert és kapszulát ettem már, de nem adom fel a reményt, saját erőmből nem megy, pedig nagyon félek, hogy igazad van! De azért jó ez a gyógyszer, mert tényleg nem vagyok éhes, abszolút nem kivánok enni! Reggel tejeskávé, kevés ebéd, aztán semmi! Hát igy csak lefogyok!
Délig csak almát meg körtét ettem, és ebédre meg uzsonnára ettem valamit, vacsorára semmit.
Így egy nap kétszer eszek - és ezt szeretném folytatni is, mivel, hát spórolásból.
Becsszóra nem fogyó, én nem hittem volna, hogy ettől fogyok is.
De úgy látszik, igen.
Próbáld ki.
A gyógyszer hazugság, NEKED kell megcsinálnod, nem a gyógyszer erejével kell lefogyni. Mer akkor úgyis visszahízod, ha abbahagyod a szedést. Már számtalanszor megjártam ilyen csodaszerekkel.
Én már csak a drasztikus dolgokban hiszek, annyi mindent kipróbáltam, de akaraterő híján nem sokáig bírtam. Valaki azt írta, a gyomorballon 150 ezer, rögtön ráugrottam, erre kiderült, hogy 360. Annyit azért nem tudok rá áldozni. Aztán találtam valakit, aki gyógyszert ajánlott. Szerencsére nem volt hajlandó postára adni, oszt találtam mást is, aki feladta, egyellőre nagyon jó, pár napja szedem, és nem ártalmas, mint az előző lett volna!
Ha mostantól kezdve naponta 500 forintot költenék kajára, akkor pont 2 év kellene hozzá, hogy visszaspóroljam azt, amit az elmúlt 3 évben egy napi ezresen fölül kajára elszórtam.
Igen, az a gond, mikor az ember elé teszik a fini kaját. Én kénytelen vagyok a gyerekek miatt főzni, ezt-azt tartani otthon, és sokszor a szüleimnél eszünk. Ezeknek lehetetlen ellenállni.
Most rendeltem egy külföldi gyógyszert (nem adipex!), valahol itt ajánlották egyik fórumon. Nagyon bizom benne, bár rohadt drága, de kipróbálom.
