A barátom tavaly kezdte el ezt a fajta fogyás-kezelő módszert és azóta több, mint 30 kilót fogyott ZSÍRból! A fogyókúra maga orvosi ellenőrzéssel és lekövetéssel történt, tehát első kézből szakemberi segítséggel. Az egész folyamat nagyon jól zajlott, abszolút nem jellemző a módszerre a koplalás, sőt, el sem tudtuk képzelni, mennyi mindent meg lehetett neki ennie. Természetesen a mozgás fontos emellett is, együtt jártunk nap-mint-nap sétálni is. Nekünk nagymértékben segített, rengetet javított a közérzetünkön és egészségünkön is, és azóta sem hízta vissza az elvesztett kilókat.
Azota egyetlen nap sem eheztem, sot sokszor nem tudok annyit enni, hogy a szukseges minnimum kaloriat elfogyasszam.
Eddig 25 kilot adtam le es mindent eszek, gyulai kolbaszt, szallonnat, rakott krumplit es hamburgert is.
Naponta hatszor eszem valamit. aki ehezessel probal fogyni az csak szenved es a vegen visszahizza rovid idonbelul azt amit leadott. Raadasul csokken az izomzata is.
"A mályvatea az egyik leghatékonyabb természetes súlycsökkentő. A fodros mályva leveleiből készült ital segítségével megszabadulhatsz a kellemetlen vizesedéstől, illetve a méreganyagokat is kisöpörheted szervezetedből. Fogyasztásával beindíthatod emésztésedet, így megszüntetheted a székrekedéses tüneteket is. Magas antioxidáns-tartalmának köszönhetően a tea erősíti immunrendszeredet, és regenerálja sejtjeidet is."
Köszi:)Hát remélem tényleg lesz eredménye, mert ha nem...bár a mérleget még kerülöm egy darabig. A zöld tea nagyon bejött egyébként, de a borsmenta nem nagyon:(Tudsz ajánlani esetleg vmilyet?
nincs olyan, amiben nem éhezel. akkor nem fogysz: tényleg hidd el, és csapd be az agyadat:-) erre jók ugye a gyógyszerek...amiket én nem ajánlok, de az akupunkturát igen!!! fülakupunkturával nem voltam éhes, pedig, ha valaki, én imádok enni! és energiám is van, a mindennapi mozgáshoz!! és sztem ez a legolcsóbb módszer is! keresd meg Kozelkáné Nagy Zsuzsanna, természetgyógyászt! jó fej, segít, és MŰKÖDIK!
Köszi a választ:) én sem csodaszerre gondoltam, csak sokat lehet olvasni erről-arról, h milyen hatásos és segít a fogyókúrában(pl. króm, lecitin...stb)
Egyébként teljesen egyetértek veled, sok-sok munka és akarat kell hozzá...
Csajok: (Fiuk:-) Hallgassatok rám: NINCS csodaszer. Csak munka!! Sok sport, kevés (persze okosan szerkesztett) étrend!
És ehhez akarat kell!
Azért vagyok ilyen "nagymegmondó", mert én már mindenen túl vagyok. Minden kezelésen, szeren, orvoson...SEMMI sem segített. Kínkeservesen leadott kilók, majd duplája vissza!
Tavaly szeptemberben eldöntöttem, hogy na ennyi, itt a vége: azóta mínusz 16 kiló. (napi sport, szétválasztó diéta - no szénhidrát)
Egyetlen segítségem van: az akupunktura, Kozelkáné Nagy Zsuzsanna segít nekem, természetgyógyász, így mindenben tud: nem vagyok éhes, ideges, és sok energiám van a sporthoz is!!
Ha valakinek részletek kellenek, szóljatok: segítek, mert ha valaki, én tudom milyen súlyfelesleggel élni, és UTÁLNI!
CLA az jó zsírégető, de ajánlom neked Silye Gabriellát, én is nála voltam, profi a táplálkozási témában. Most jelent meg a könyve is: Sporttáplálkozás a maximális teljesítményhez.
Új vagyok még itt, de lelkesen fogyókúrázok már 2-3 hete:) Napi 3x almaecetet iszom ill. 1.5l zöld teát is megiszok és legalább ennyi vizet. Lelkesen járok a kondi-terembe is heti 4-5 alkalommal, persze az étkezésekre is figyelek. Remélem lesz eredménye:)
Nekem is elsosorban a mozgas volt amit nehezen kezdtem el.
Ugy oldottam meg, hogy vettem egy stability ball-t
es ezen ulve ugraltam fel es le. Kb 3 honap alatt eleg eros lettem a tobbi fizikai gyakorlathoz is es ma mar 15-18 kilometert gyalogolok majdnem minden nap.
Tudok javasolni valakit aki szallitja az egesz vilagra ezt es segit a beallitasnal is.
Sajnos csak online elofizetessel egyutt mukodik. En elofizettem egy evre elore es igy kerult 79.99-be a 12 honap.
Mar azt is kimutatja, ha csak egy lepcsofordulot megyek fel, viszont azt is ha egesznap lustalkodok :)
En ajandekba kaptam, de azt hiszem 170ert lehet kapni es abban benne van hathonap web access is
.
evvel as kijelzovel egyutt hasznalom (sajnos ez 69 dollar)
Viszont mutatja azt is, hogy hany lepest tettem meg es mi volt a napi aktivitasom es az egetest is lehet rajta kovetni.
Sot pl torna elott le lehet nullazni es ugy kovetni hany kaloriat hasznaltunk fel sport kozben.
A web elofizetesnelkul viszont nem er semmit, mert kb 2 het alatt megtellik a memoriaja es csak a web letoltessel lehet felszabaditani a tarhelyet rajta.