Üdv!
Azon gondolkoztam az irodában ülve, hogy milyen jó lenne valamit mozogni!
A neten böngészés közben akadtam rá a spinning-re!
spinning: speckó szobabiciklis edzés
Ki volt már közületek spinningezni?
Jár valaki rendszeresen, esetleg kipróbálta már valamelyikötök?
Esetleg tudtok valami jó kis helyet Budapesten, ahol korrekt áron lehetne ily módon edzeni?
Bacu
Biztos, hogy használ. Nekem egy éve mindkét keresztszalagom elszakadt a bal térdemben, plusz belső oldalszalag, szóval volt ott minden. Rengeteget bicajoztam, egy ideje meg spinningelek. Óvatosan kell, nem agyonerőltetni, főleg amikor kiállsz a nyeregből, de szép lassan nagyon sokat segít, nekem is jócskán megerősödött a térdem. De óra előtt beszélj az oktatóval, biztosan segíteni fog.
Bár nem túl aktív a topic, remélem erre téved majd egy hozzáértő. :) A kérdésem az lenne, hogy igaz az, hogy a spinning erősíti a térdeket? Sajnos túl lazák a térdszalagjaim, ezért volt is már sérülésem és a csontkovács azt ajánlotta, hogy tekerjek, amennyit csak bírok, ha szeretném még folytatni a táncot. Hát én szeretném, viszont ismerem magam és nekem késztetés kell ahhoz, hogy 10 percnél többet bringázzak egyhuzamban. :) Ezért gondoltam erre a megoldásra, de nem tudom, hogy nem ártok -e többet vele, mint használok. Előre is köszönöm a válaszokat!
:) elsunnyogtam, mert nem járok sehova, otthon szerettem volna megoldani ezt a kérdést, hogy ne kelljen elmászkálni ha nem muszáj, de végül nem lett belőle semmi. :S majd lehet, hogy réveszem magam :)
En tavaly telen az A1-be jartam az Eurocenterbe. K Cintia az igazan "gyilkos", az o orai voltak a leghatekonyabbak, de a tobbi se volt rossz. Ajanlani tudom, foleg hogy minden bringa patentpedalos, ha ez esetleg szempont... Sajnos most mashova van berletem ahol nincs is hivalatos Spinning instruktor, valami spin racing nevu orajuk van, de elegge gaz semmikepp se ajanlanam. (Gilda Max) Szerintem azert idonkent benezek az A1-be is iden.
Kapaszkodót ne felejtsd el betervezni, vagy fal mellé tedd, mert ha "leugrasz" róla, nagyot eshetsz. Itt tudod megvenni: http://www.speed-way.hu/index.php?action=katalogus&fokatID=119&katID=173
Amúgy gyengébb, mert nincs nagy ellenállás (max:52-13)
Sziasztok! Eladnám hőn szeretett spinning biciklim. Csak a téli időszakra vettem, teljesen ujan, nem teremből, meg hasonló helyekről.. Van még rá kb 8 hónap garancia is. Nagyon erős, massziv gép, uj konstrukciós, ez már teleszkópos. Nagyon kényelmes, az ára sem vészes, 69.000 ft-ért szeretnék megválni tőle. Érdeklődni lehet a 06-70-296-11-22 számon. Képeket itt találtok: http://www.box.net/shared/4xakq7irs4 http://www.box.net/shared/o9lnzakid3 http://www.box.net/shared/78pd14rilc
Van egy eladó maxxus spinner bike-om, kitűnő állapotban van, helyhiány és a "nemhasználtság" miatt szeretném eladni. Tavaly vettem 125.000 forintért, de persze az ára alatt adnám el. Ha érdekel valakit írjon e-mailt és küldök képet. Az árban meg tudunk egyezni!
A Carl-Lewis Spinning bicikliről mi a véleményetek? Angliában 119 font (idehaza természetesen kétszerannyi), úgy tűnik van rajta minden, ami nekem kell, de mennyire lehet tartós?
Sziasztok! Otthonra szeretnék vásárolni egy szobabiciklit, ami kényelmes és halk. Sajnos közelebbi tapasztalataim nincsenek, 120-150eFt lenne a plafon, amit ráköltenék, de ekkor már nem lenne rossz, ha bicikli formája is lenne :) Jó volna, ha lenne benne többféle program, megtett út, kalória stb. számláló esetleg pulzusszámmérő. Milyen márkákban / típusokban érdemes gondolkodnom? Előre is köszönöm a válaszokat.
Először is tisztázzuk, hogy mi az, hogy "ezt" illetve "egy ilyen"? Amiről én beszéltem egy konkrét óra volt amire jártam téli alapozás gyanánt. Egy remek edző tartotta (Erika), nagy józenével, nagyon lelkesítően és reagálva arra ha kértünk esetleg vmit. Mindíg jól éreztem magam az óráin, kihozta belőlem a legtöbbet, volt amikor amásodik órán egyedül voltam csak, akkor se mondta, hogy na jó akkor nincs óra.
Azt, hogy ezt ott body bike-nak nevezték/nevezik sztem a név levédettsége miatt teszik (gondolok itt a spinning szóra).
Te voltál már ott (Sportmax) illetve ennél a tréninernél vagycsak úgy a body bike-ra akartál reagálni?
Amúgy nem tudom te mt értessz spinrace óra alatt, száőmodra miben több az az óra. Ezért én nem is hasonlitom össze semmivel.
De hogy annak az órának amira jártam ne lenne sportértéke...merész kijelentés.
hááát azért ezt a Body Bike-ot semmiképp nem nevezném sportnak. Amellett hogy semmi sportértéke nincs, még veszélyes is. Senkinek nem ajánlom. Inkább valami normális SpinRace órára menjetek, ami bár nem ilyen látványos, de sokkal több a sportértéke!
