Felmentem a honlapjára.A "magamról"menüben nem tudtam meg róla csak annyit, hogy problémákkal küzdött. De, hogy kicsoda ő, masszőr, gyógytornasz, egyéb szakember az nem derült ki.
És persze az sem, hogy mennyibe kerül. Ez kevés infó! :(
Minden hátfájósnak ajánlom Bácskai Gabriellát. Az én hát-, és fejfájásom teljesen megszünt, és a testtartásomom is szemmel látható változás van, olyan, mintha tudná a gerincem, hogy hol a helye. Nehéz a kezelést leírnni, nem csontkovácsolás, hanem egy erős masszázshoz hasonló, a szövetekből oldja fel a feszültséget. Én nem hittem, hogy így meg lehet szabadulni olyan fájdalmaktól, kellemetlen érzésektől, és hogy van ennyire hatékony módszer. Kezelésről-kezelésre könnyebb és az eredmény tartós. Tehát valóban helyreállít.Azt éreztem, hogy mennyire negszoktam, hogy merev vagyok, és szinte furcsán jó érzés szabadon mozogni. Azonkívül, hogy megszüntek a fájdalmaim, egész más lett a közérzetem, és sokkal kevésbé fáradok el. Nem csinál más hasonló kezelést itthon, sőt járnak külföldről is vendégek, így nekem is várnom kellet, mire kaptam időpontot, de megérte, mintha kicsréltek volna, nagyon örülök, hogy rátaláltam. Ha árkinek kérdése van a tapasztalataimról szívesen megosztom.
Munkám elég sok üléssel jár, és sajnos gyerekkoromtól elég rossz a tartásom, kissé előre görbülő hát és az egyik vállamat jobban emelem mint a másikat. Szeretnék tartásjavító háttámaszt a munkahelyi székemre, viszont kétfélét találtam.
Van olyan, amit a háttámlára téve az egész alakomat egyenesen tartja, itt van egy link róla:
Illetőleg olvastam arról, hogy a későbbi porckorongsérv elkerülésére ajánlatos a szék hátuljára a deréknél megtámasztani a hátat egy párnával, hogy az egészséges módon homorú legyen a hát és ne domború.
Tartásomból kifolyólag mindkettőre szükségem lenne, de úgy vélem, nem megoldható, hogy mindkettőt használni tudjam (legalábbis, ha az egész hátat egyenesen tartót használom, akkor elvileg nem tudom arra még rárakni a derekat előretoló másikat . Szerintetek melyiket lenne ajánlottabb használni? Vagy tudtok olyat, ahol kombinálva van a kettő?
A Speedfitness Centrumban Kocsis Orsolya gyógytornász és humánkineziológus, illetve Csuba Adrienn személyi edző várják Önöket, hogy segítséget nyújtsanak a rehabilitációban!
Legyen baleset, betegség, derékpanaszok vagy bármilyen egyéb ok, mi kimagasló eredményeket tudunk elérni a gyógyulásban!
Stúdiónkban az EMS (elektromos izom stimuláció) technológia, -amit a német miha bodytec gyártónak köszönhetünk-, illetve edzőink szakértelme segíti Önt a gyógyulás felé!
hátfájásés derék fájást követte MR ami megállapitotta, hogy a L: II csigolyám összevan törve,mútöttek cementfeltőltéssel helyre tették.Az Mr vizsgálatal majdnem egyidőbne készült az alábbi CT.
csontscintigráphia
a vizsgálatot 700MBq 99mTc-MDPi.v. adása után többirányú kamerafelvételekel készítettünk a teljes csontrendszerről.Kiegészítő SPECT felvételek készültek.
LELET:A csontscintigráphias felvételeken kórosan fokozott aktivitás felvétel látható a L II. valamint a háti VII-IX. csigolyákon a corpus sterni distalis harmadában mérs.fokozott aktivitás felvétel, abordák porcos részei elmeszesedett. A váll-, könyök-, csukló-, csípő-, és térdizületekben , valamint a SI izületekben fokozott inhomogén az aktivitásfelvétel..
VÉLEMÉNY:kórosan fokozott osteoblast tevékenység jelei a fenti helyeken. A többi eltérés degeneratív jellegű.
Én személy szerint a jógát kiegészítettem egy ún. hőterápiás módszerrel, amivel teljesen elmúltak a fájdalmaim! Bátran ajánlom azóta bárkinek, akinek valamilyen izületi problémája van!
Tanulj vagy kemény széken ülve, vagy ülőlabdán asztalnál, menj el maszíroztatni, igyál sok folyadékot (jót tesz a gerincedben lévő porcoknak) és akár naponta többször 5-10 percet tornázz (ez átmozgatja a gerincedet és erősíti a törzsizmaidat).
Köszi a választ! :) Meg tudnád mondani a könyv címét? Csak mert hallottam olyat, hogy könnyű rontani a gerinc állapotán ahelyett hogy javítanánk, és ha neked ez bevált, inkább nem keresgélnék.
Minden nap legalább 1x jóga gyakorlatokat végzek. Nekem ez teljesen elmulasztja a fájdalmakat. Ez azért jó mert otthon is megtudod csinálni könyvek alapján, de lehet gerincjóga órákat is venni.
Főleg fekvés közben fáj mozdulat közben. Nap közben, ha járok-kelek szinte alig.
Voltam már gerrincmasszőrnél, de alapvető jevulást nem hozott. Ha tornásztatom, utána jobban fáj. Időnként az ágyék felett a gerinctől kiindulva kétfelé mint a villám sugárzik szét a fájdalom. A bal lábam is zsibbadt egy időben, az most alábbhagyott.
Az SZTK most kezdte meg a fizikotherápia, gyógytorna, gyógymasszás kezelést, egyelőre nincs változás, sőt.
Hátfájás ellen nekem a legjobb tippem a Thai masszázs. Én rendszeresen járok és nagyon sokatt segített, mára tljesen eltűnt a hátájásom. Pedig irodai munkát végzek és nagyon fájt a hátam. Én a Thai masszázsközpontban masszíroztatok a Nyugatinál. Én nagyon megvagyok elégedve velük.
Sziasztok! Az lenne a kérdésem, hogy ti hallottatok-e már az iplikátorról? Ez valami akupresszúrás matrac, ami jó a hátfájásra, meg egy csomó mindenre. Egy ismerősöm használ ilyen matracot, és állítólag régen el voltak meszesedve az izmai a hátában. Aztán amióta használja, már jár focizni, meg ilyenek. . . Valakinek van véleménye a termékről, mert akkor kipróbálom? itt lehet megnézni: www. iplikator.hu Válaszotok előre is köszönöm! Üdv: Ricsi
Több mint tíz éve ülőmunkát végzek, és hát szégyen vagy sem NO SPORT, mindezek mellé rossz testtartás nem meglepi, ha így mostanában elég rendszeresen fáj a derekam-hátam. mivel hallottam az mbt-ről , és kolléganőm is ilyet hord, (neki bejött) rádumáltam magam hogy vegyek mbt-t, nem mondom, hogy nem volt fura az első pár alkalommal hordani, de az biztos, hogy a testtartásom javult, kezdetnek azért nem rossz gondoltam, pár hét múlva már a derékfájások is kezdtek csillapodni, ráadásul erősebbnek érzem a lábizmaimat is. Csak ajánlani tudom mindenkinek!!!!
Szia! Látom már eldöntötted, hogy hol fogsz fotelt vásárolni, de ha gondolod semmibe sem kerül, hogy írj nekem az e-mail címemre, hogy milyet szeretnél és szerintem én olcsóbban meg tudom neked szerezni azt, amire neked szükséged van! E-mail címem: barta.edina@freemail.hu
Megvan, megvan, megvan!!!! Mármint nem a fotel, hanem az, hogy melyik legyen. Végre eldöntöttem.. illetve még picit hezitálok kettő között, de a cég már tuti.
És karácsonyra meg is veszem magamnak :) Már előre örülök! Sőt, innentől kezdve alig várom!!!
Na hát miattam aztán tényleg ne aggódj, nekem sincs kedvem "idegennel" masszázsfotelt nézegetni. :)
Amúgy hét vége felé megyek egy újat megnézni, már voltam néhány helyen, de nem igazán voltak segítőkészek, csak azt láttam, hogy mindenáron el akarnak adni. Értem én, hogy válság van, de azért hagyj ne vegyek már meg egy akármilyen fotelt csak azért, mert a cég rossz helyzetben van... Úgyhogy az összes olyat kiiktattam... persze azóta is hívnak, meg e-mail-en keresnek.
Én vagyok az, aki tényleg venni akar, és nem fogadtam meg vicre tanácsát, hogy ahhoz a céghez menjek, akit ő mondott... tipikus, tudom, ez a csak azért sem, de ne aggódj vicre, a legtöbb céggel tényleg megjártam.
Jófej vagy! Liveet sem akarom megbántani, de nem ilyenek az udvarlási szokásaim, úgyhogy ha nem baj egyedül nézelődöm. Egyelőre online kértem katalógusokat és keresgéltem, mert időm semmi...